Ce livre propose une lecture à la fois scientifique et pratique du sommeil des tout-petits. Il raconte la naissance des états de vigilance au cours de la période fœtale, l’évolution de la structure du sommeil et l’installation du rythme jour/nuit au cours des toutes premières années de la vie. Il nous apprend à quoi sert le sommeil et à quoi rêvent les tout-petits. Il permet de comprendre pourquoi certains enfants réveillent leurs parents plusieurs fois par nuit, pourquoi ils s’endorment tard… mais aussi pourquoi ces troubles sont la plupart du temps bénins.
Marie-Josèphe Challamel est pédiatre, spécialiste du sommeil. Elle a été chercheur à l’Inserm et responsable, pendant plus de trente ans, d’une unité de consultations et d’exploration du sommeil de l’enfant aux Hospices Civils de Lyon.
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